Не дайте жаре испортить вам праздник!
Как и на всех больших республиканских мероприятиях, в дни Национального праздника «Ысыах Олонхо» в местности «Орто Дойду» было организовано медицинское обеспечение праздника под руководством ответственных сотрудников Министерства здравоохранения республики.
Для оказания экстренной консультативной медицинской помощи пострадавшим и больным еще с 19 июня был развернут мобильный госпиталь Республиканского центра медицины катастроф.
На Ысыахе Олонхо дежурили две бригады врачей экстренного реагирования в составе врача анестезиолога-реаниматолога, нейрохирурга, хирурга, двух фельдшеров и водителя Центра медицины катастроф. Дежурили также три бригады скорой медицинской помощи Хангаласской Центральной районной больницы и две бригады Станции скорой медицинской помощи города Якутска, а также организованы медицинские пункты и работа аптек.
Обратилось во все медицинские пункты 208 человек, госпитализировано – 22.
Несмотря на то, что работы было в эти дни много, медицинские работники со своими обязанностями с честью справились.
Основная причина обращений, как констатируют врачи, - тепловой удар, резкое обострение сердечно-сосудистых заболеваний, повышение артериального давления.
Учитывая, что жара продолжает держаться, мы попросили главного врача Станции скорой медицинской помощи Алену Никитину рассказать о тепловом ударе, его симптомах и приемах первой доврачебной помощи. "Тепловой удар, - пояснила Алена Михайловна, - это болезненное состояние, связанное с перегревом организма. Особую опасность (вплоть до остановки сердца) тепловой удар представляет для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями".
Профилактика теплового удара
• нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00;
• следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом;
• носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть);
• не находиться на солнце в период его повышенной активности;
• пить большое количество жидкости (1,5-2 л в день). Если у Вас физическая работа на жаре, тогда пить жидкости нужно еще больше. Хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай;
• открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях, а также для поддержания в помещении оптимальной для человеческой жизнедеятельности температуры воздуха (21-23°С);
• следует избегать переедания;
• категорически не рекомендуется употреблять алкоголь.
Первая помощь при тепловом ударе
До приезда бригады скорой медицинской помощи необходимо:
• Перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное, хорошо вентилируемое помещение и нормальным уровнем влажности (пространство должно быть в ближайшем радиусе открытым, без массового нахождения людей), а также подальше от прямого действия источника тепла. Обмахивать пострадавшего частыми движениями.
• Обязательно положить пострадавшего на спину. Голову и ноги следует приподнять, подложив под них любые вещи (например, сумку).
• Важно! При рвоте необходимо позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывания рвотной массой. Если рвота была, тогда необходимо освободить дыхательные пути от рвотных масс.
• Освободить пострадавшего от верхней одежды (особенно, сдавливающей шею и грудь, освободить от брючного ремня; если одежда синтетическая или из плотной ткани её лучше снять совсем).
• Тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Смочить лицо холодной водой. Также можно намочить любую ткань холодной водой и похлопать по груди (можно всё тело обливать водой около 20 оС или, при возможности принять ванну с прохладной водой (18-20 °С)).
• Напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли, или хотя бы простой прохладной водой.
• Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды. Если состояние пострадавшего позволяет, можно напоить его крепким чаем или кофе;
• Приложить холодный компресс (или бутылку с холодной водой, кусочки льда) к голове (на лоб и под затылок)
Дополнительные меры:
• При замутнении сознания: дать пострадавшему понюхать пары нашатырного спирта (с ватки) или раствора аммиака 10%;
При остановке дыхания или сердца: необходимо сделать искусственное дыхание и массаж сердца (до появления дыхательных движений, сердечной деятельности (ориентироваться по пульсу).
Запомните симптомы теплового удара:
• Покраснение кожи тела
• Одышка
• Холодный пот
• Слабость
• Тошнота, рвота
• Высокая температура (до 39-41°С)
• Головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание перед глазами, ощущение движения посторонних предметов, ползания мурашек перед глазами)
• Расширение зрачков
• Сильная головная боль
• Частый и слабый пульс
• Кожа становится более горячей и сухой
• Мышечные спазмы и боль
• Учащенное дыхание
• В тяжёлых случаях — галлюцинации, судороги, непроизвольные мочеиспускание и дефекация (стул, испражнение), потеря сознания
• Нарушение или полное отсутствие сна (бессонница). Возможна, наоборот, резкая сонливость.
Разновидностью теплового удара является солнечный удар, симптомы и первая помощь такие же, как и при тепловом ударе.
Настоятельно рекомендуем пожилым людям, а также всем, кто страдает сердечно-сосудистыми и другими серьезными заболеваниями, во время праздников неукоснительно выполнить наши рекомендации. В случае плохого самочувствия, повышенного артериального давления лучше оставаться в эти дни дома.
Не дайте жаре испортить вам праздник!
Пресс-служба Минздрава РС(Я).