Здоровый образ жизни - наиболее важный фактор, снижающий риск рака

ИА SakhaNews. До 40% случаев рака в мире можно было бы предотвратить, если бы люди вели здоровый образ жизни, утверждают американские исследователи.

Под правильным образа жизни подразумевается отказ от курения, контроль веса (сохранение Индекса массы тела в пределах показателей 18,5-27,5), физическая активность (минимум 150 минут умеренных физических упражнений или 75 минут интенсивных занятий спортом в неделю) и сокращение количества потребляемого алкоголя.

По мнению ученых, фактор образа жизни при определении риска развития рака может считаться наиболее важным показателем.