Назван фрукт, нормализующий давление

ИА SakhaNews. Исследование, проведенное учеными из Университета Колорадо в США, позволило назвать фрукт, способный улучшить показатели кровяного давления и сосудистую функцию у людей с метаболическим синдромом. Как отмечают медики, у пациентов с таким синдромом убыстряется развитие возрастных сосудистых расстройств, что способствует повышению артериального давления.

Выяснилось, что груши являются превосходным источником клетчатки и витамина С. Одна груша средних размеров обеспечивает 24% суточной потребности человека в пищевых волокнах, способствует снижению показателей систолического давления и пульсового давления.

Ранее исследование показало, что люди, часто употребляющие свежие фрукты, реже страдают от сердечных приступов и инсультов. К примеру, риск умереть от инфаркта или инсульта у людей, потреблявших примерно 100 граммов фруктов (например, яблок или апельсинов) в день, был ниже на треть по сравнению с теми, кто не ел фрукты или делал это редко.